Menu du Jour : prendre soin de soi pour mieux accompagner ses équipes
Le vendredi 2 octobre 2026, le MEDEF Aube a réuni dirigeants, managers et responsables RH à l'Auberge de Sainte-Maure pour une nouvelle édition de son Menu du Jour, consacrée à la prévention et au bien-être des personnes qui accompagnent les équipes au quotidien.
Préserver son équilibre, un enjeu pour les dirigeants
Face aux responsabilités et aux défis quotidiens de l'entreprise, les dirigeants et les managers sont souvent mobilisés pour accompagner leurs collaborateurs, parfois au détriment de leur propre équilibre.
Organisée en partenariat avec le Relais du Bien-être, cette rencontre a permis d'aborder l'importance de la prévention, de la prise de recul et de la préservation de ses ressources personnelles et professionnelles.
Fabrice Provin, du Relais du Bien-être, a partagé son parcours et son expérience, rappelant combien il est essentiel de rester attentif à son propre équilibre pour accompagner durablement ses équipes.
À ses côtés, Agnès Brunelet, sophrologue, a proposé aux participants de découvrir et d'expérimenter plusieurs exercices pratiques, permettant à chacun de prendre un temps pour soi.
Un moment d'échanges entre entrepreneurs
Au-delà des interventions, ce Menu du Jour a favorisé le partage d'expériences et les discussions entre participants autour d'un sujet qui concerne directement la vie des entreprises.
Les échanges se sont poursuivis dans une ambiance conviviale autour d'un déjeuner, fidèle à l'esprit de ce rendez-vous mensuel du MEDEF Aube.
Le MEDEF Aube remercie chaleureusement Fabrice Provin, Agnès Brunelet et le Relais du Bien-être pour leurs interventions, ainsi que l'ensemble des participants pour leur présence et la richesse des échanges.
Une rencontre qui rappelle que la prévention et le bien-être des dirigeants constituent aussi des enjeux importants pour le fonctionnement et la pérennité des entreprises.